Образование
Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки по виду спорта «гиревой спорт» (далее – Программа) предназначена для организации образовательной деятельности по спортивной подготовке с учетом совокупности минимальных требований к спортивной подготовке, определенных федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта «гиревой спорт», утвержденным приказом Минспорта России 09 ноября 2022 года № 944 [1] (далее – ФССП).
Гиревой спорт — циклический вид спорта, в основе которого лежит подъём гирь максимально возможное число, раз за отведённый промежуток времени, положении стоя. В соответствии с Всероссийским реестром видов спорта, гиревой спорт включает в себе следующие дисциплины:двоеборье,рывок,толчок по длинному циклу.
Кикбоксинг — это полноконтактный гибрид боевого искусства и разновидности бокса, основанный на ударах руками и ногами.К разновидностям кикбоксинга относятся: полноконтактное карате, муай-тай, японский кикбоксинг, летсвей, санда и сават
Лёгкая атле́тика — олимпийский вид спорта. Объединяет следующие дисциплины: беговые виды, спортивную ходьбу, технические виды (прыжки и метания), многоборья, пробеги (бег по шоссе) и кроссы (бег по пересечённой местности). Один из основных и наиболее массовых видов спорта.
Целью Программы является достижение спортивных результатов.
на основе соблюдения спортивных и педагогических принципов в учебно-тренировочном процессе в условиях многолетнего, круглогодичного и поэтапного процесса спортивной подготовки.
Основными видами (формами) обучения при реализации дополнительной образовательной программы являются:
- групповые и индивидуальные тренировочные и теоретические занятия;
- работа по индивидуальным планам спортивной подготовки;
- тренировочные сборы;
- участие в спортивных соревнованиях;
- инструкторская и судейская практика;
- медико-восстановительные мероприятия;
- тестирование и контроль.
Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки осуществляется на этапе совершенствования спортивного мастерства.
Учебно-тренировочный процесс проходит в соответствии с годовым учебно-тренировочным планом спортивной подготовки, рассчитанным на 52 недели.
Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия устанавливается в астрономический часах с учетом возрастных особенностей и этапа (периода) подготовки занимающихся и не может превышать:
- этап начальной подготовки – 2 часа;
- учебно-тренировочном этап (этап спортивной специализации) – 3 часа;
- этап совершенствования спортивного мастерства – 4 часа;
При проведении более одного тренировочного занятия в день суммарная продолжительность занятий не может составлять более 8 часов.
